Una bella pelle non ha nulla a che vedere con la fortuna: la pelle è un organo altamente complesso e reattivo e il modo in cui lo tratti e te ne prendi cura influisce moltissimo sul suo comportamento. Non esiste un regime di skincare "universale" che funzioni per tutti: i vantaggi per te sono una questione di tentativi e dipendono dal comportamento della pelle in un determinato giorno o momento del mese.
Una buona regola empirica della skincare è applicare per primi prodotti con formule più leggere e man mano sempre più dense. Inizia con essenze e sieri a base acquosa che vengono assorbiti rapidamente, seguiti da creme più pesanti e poi oli, se necessario. Assicurati di aspettare un minuto o due tra i vari passaggi per consentire alla pelle di assorbire ogni prodotto.
Se stai cercando di creare una routine di skincare e non sai che pesci pigliare, qui di seguito trovo la nostra guida ai prodotti principali da includere in ogni regime, insieme ad altri che puoi aggiungere se necessario...
Detergente
In un regime di skincare efficiente, la detersione (cioè il lavaggio del viso) viene naturale. Data la quantità di inquinamento, sporco e sebo in eccesso che si accumula sulla pelle durante il giorno, insieme al trucco che ostruisce i pori, è importante lavare via tutto prima di coricarci.
Durante la notte, sudore, olio e pelle morta possono accumularsi sulla pelle, quindi anche la pulizia al mattino è essenziale. Cerca una formula che non secchi troppo, così da non privare la pelle dei suoi oli naturali seccandola e irritandola. La sera fai la doppia detersione, prima con un detergente viso per rimuovere il trucco e lo sporco in eccesso, poi con un detergente senza risciacquo (come l'acqua micellare) per spazzare via lo sporco persistente.
Se hai il mascara o l'ombretto, è meglio usare uno struccante per occhi separato, che non pungerà gli occhi e non irriterà la pelle delicata che li circonda.
Tonico
Con i tonici si fa molta confusione e nemmeno gli esperti ne sono risparmiati! I tonici di oggi sono anni luce dalle formule originali, solitamente piene d'alcol, progettate per asciugare la pelle grassa.
I tonici moderni hanno formulazioni più nutrienti e delicate che si adattano a tutti i tipi di pelle e non lasciano la pelle secca. Sono un passaggio di skincare facoltativo, che dà una "botta" di idratazione e antiossidanti che reintegrano la pelle tra il detergente e il siero. Servono anche a bilanciare i livelli di pH della pelle e creare una "via dell'acqua" che permette l'assorbimento efficace di sieri e creme idratanti. Di solito vengono applicati con un batuffolo di cotone, che però può assorbire gran parte del prodotto, quindi il modo migliore è farlo con le mani pulite, spruzzandoli e tamponandoli sulla pelle (come fanno in Corea).
Se da un lato i tonici sono considerati da tempo "nutrienti e lenitivi", i tonici acidi sono diventati popolari negli ultimi anni. Contengono ingredienti come gli AHA e i BHA per esfoliare la pelle a livello cellulare, lasciandola liscia e luminosa.
Essenza
Ispirata ai regimi di bellezza coreana, un'essenza è un trattamento a base d'acqua che funziona in modo simile a un tonico e regala alla pelle un'ulteriore dose di idratazione e nutrienti. Particolarmente indicati per pelle secche o disidratate, sono un ottimo trattamento, una specie di "mini massaggio". Applicali con lo spray, per rinfrescare la pelle durante il giorno.
Siero
Noti per la texture leggera che si assorbite rapidamente, i sieri sono trattamenti intensi e mirati progettati per particolari problemi della pelle.
Puoi scegliere il siero in base al tipo di pelle o problema (es. linee sottili, pigmentazione, rughe, macchie, disidratazione o arrossamento). Anche se hai la pelle "normale", dovresti comunque usare un siero ricco di antiossidanti, che aiutano a ripararla e proteggerla dall'inquinamento e dall'esposizione al sole. Poiché i sieri tendono a contenere quantità elevate di principi attivi, utilizzarne diversi insieme ne abbassa l'efficacia o addirittura causare irritazione. (È come cucinare: se usi troppi ingredienti forti, i sapori si confondono e ti fanno venire la nausea!)
Alcuni sieri con ingredienti come il retinolo possono essere applicati solo di notte (poiché l'esposizione al sole li rende meno efficaci), quindi assicurati di leggere bene le istruzioni per sapere come e quando applicarli.
Crema idratante
Mentre i sieri tendono a prendere di mira problemi specifici, il compito di una crema idratante è idratare e ammorbidire gli strati esterni della pelle, potenziando la barriera protettiva in modo che sia meno incline alla perdita di acqua e all'irritazione. Le creme notte o idratanti per la pelle secca sono di solito dense e ricche di oli ed emollienti. Mentre quelle per la pelle grassa sono in genere leggere, in gel, non oleose con ingredienti rassodanti come l'acido ialuronico, che idratano la pelle senza appesantirla o ungerla. Alcune creme idratanti hanno persino ingredienti mirati, come il retinolo, gli antiossidanti o l'acido salicilico, e possono potenziare gli effetti del siero applicato in precedenza.
Creme occhi
Oltre alla crema idratante, molte persone usano anche una crema occhi, perché ha ingredienti più delicati e sicuri per la zona sensibile attorno agli occhi. Le creme occhi sono anche ottime per colpire problemi specifici come borse, pigmentazione, occhiaie e gonfiori. Oltre alle creme, esistono gel e sieri occhi, da mettere in frigorifero per rinfrescare il contorno occhi e ridurre eventuali arrossamenti o infiammazioni. La pelle intorno agli occhi è la più sottile del corpo, quindi fai attenzione quando le applichi e utilizza sempre il medio o l'anulare per picchiettare delicatamente il prodotto (senza strofinare), così non ti ferirai o provocherai irritazione.
Oli per il viso
Gli oli sono un ottimo modo per bloccare i sieri e la crema idratante sotto la pelle, e sono perfetti anche da utilizzare per un massaggio viso antistress. Infusi con estratti vegetali e oli essenziali, idratano intensamente la pelle e calmano l'irritazione, e ricostituiscono l'incarnato secco e squamoso. Ne esistono di specifici per la pelle grassa, che regolano la produzione di sebo senza lasciare un residuo di unto. (Alcuni tipi come l'olio di marula e l'olio di tanaceto blu possono persino combattere i batteri e ridurre i sintomi dell'acne.) Altri calmano i sintomi delle malattie della pelle come la rosacea, e prevengono la pelle secca e screpolata quando fa freddo.
Ricorda, un po' fa grandi cose: strofina alcune gocce tra i palmi delle mani e applica sul viso con movimenti delicati verso l'esterno.
SPF
Come qualsiasi buon dermatologo ti dirà, l'SPF è la parte più importante di qualsiasi regime di skincare, indipendentemente dal tipo di pelle, dal tono o dal problema. Il sole è la principale causa di invecchiamento (anche nei giorni in cui non c'è), quindi applicare la crema solare ogni mattina è fondamentale per tenere a bada linee sottili, pigmentazione e rughe. Ancora più importante, può aiutare a prevenire la formazione del tumore della pelle, oltre a impedire di scottarti. Scegli una formula ad ampio spettro (UVA e UVB) con un SPF di almeno 30 per una protezione adeguata.
Controlla che sia stata appositamente progettata per il viso, poiché così è meno probabile che ostruisca i pori e ti faccia venire i brufoli. Assicurati di usarne abbastanza per coprire tutto il viso e rimettila ogni due ore quando fa molto caldo. Dev'essere l'ultimo passaggio del regime di skincare prima del trucco.
Maschere viso
A differenza di altri prodotti per la cura della pelle, che penetrano subito nella cute o vengono risciacquati dopo pochi secondi, le maschere viso sono progettate per rimanere in superficie per un certo periodo di tempo, in modo che i loro ingredienti possano curare intensamente la pelle. Una maschera idratante in tessuto è ottima per dare alla pelle una carica extra di radiosità prima di un grande evento. La pelle secca o matura trarrà beneficio da una maschera in crema che trattiene l'umidità e la puoi rimuovere senza risciacquo. Chi ha la pelle grassa o ostruita può provare una maschera a base di argilla o acido che assorbe intensamente lo sporco e il sebo in eccesso e aiuta a sbloccare i pori. Il "multimasking" è molto in voga ed è particolarmente utile per le pelli miste: maschere diverse vengono applicate a diverse aree del viso, a seconda del problema specifico. Per evitare irritazioni, applicale sulla pelle appena pulita e limitane l'uso a una o due volte a settimana.
Esfolianti
Gli esfolianti sono una versione più estrema dei detergenti. L'obiettivo è quello di sbarazzarsi delle cellule morte e di eventuali residui persistenti, in modo da rendere la pelle più morbida, meno squamosa e congestionata (e quindi meno soggetta a secchezza e brufoli). Inoltre, l'esfoliante irrita leggermente la superficie della pelle, innescando gli strati inferiori ad accelerare il ricambio cellulare, aiutando a diminuire la pigmentazione e le cicatrici da acne e promuovere una luminosità giovanile.
Esistono due tipi di esfoliante: gli esfolianti fisici sono progettati per strofinare manualmente la pelle morta utilizzando minuscoli granuli; mentre gli esfolianti chimici usano gli acidi della pelle per sciogliere i legami che tengono insieme le cellule morte. Assicurati solo di usarli delicatamente e non troppo frequentemente. (Se esfoli eccessivamente, puoi rompere la barriera cutanea e causare irritazione e brufoli.) Inizia esfoliando due o tre volte a settimana come parte della tua routine serale.
